皆さん今日はどんな一日でしたか？ 皆さんは『セグウェイ』に乗ったことありますか？ ハワイやリゾートでは乗られてるイメージがありますが 生産中止になったみたいです乗りたい方は早めにグアムかハワイあたりに行きましょう 今調べたら横浜とかでも乗れる…

断食期3日目です それでは今日の値です 五日目の状態体重 －1.6㎏ 体脂肪 －0.2％ ウエスト ±0.0㎝前日比体重 －0.3㎏ 体脂肪 －0.1％ ウエスト ±0.0㎝まあ減少率は落ちるよねって感じです 昨日はおなかが減りすぎて水を大量に飲んでたので 体重が落ちてない…

7つの習慣 の本がもう買って1年ぐらいあったんですが ついに読み始めましたこっから要約とは書いてありますが私が忘れないように＋個人的見解書いてるだけで 本の内容を知りたいなら参考になりませんｗむしろこの解釈で合ってるのかだれか教えてくださいｗ …